こんにちは、
クリエイティブ脳インストラクターのHARUKAです。
急に寒くなってきましたが、昨日の那覇はまさかの夏日だったようですね。上がったり下がったり、何を切ればいいのか迷う時間をなくしたい・・・一層のこと、変温動物になりたいです。
さて、体の健康状態は比較的わかりやすいものですが、脳の健康って案外見落としがち！（気づかない！）
ということで、脳内環境をリセットしてリフレッシュさせるのが、青空アクティビティですよ！！今月は11月15日のみの開催。もはや今年最後の予感です・・・。
今回は体を動かし温まることもできるようヨガのゲスト講師をお迎えします！！
私はヨガ経験がほぼなくて、以前友人に誘われたエロヨガなるものに参加したことがあります。全然エロくなかったのですが、動きがスローで地味に汗をかき翌日全身筋肉痛に・・・。
今回のヨガ講師はもう少し精神面にも寄り添うヨガ、という位置づけでお話を交えながらアクティビティをしてくれる予定です！ご都合が合えばぜひお一人でもご友人をお誘い合わせでもご参加ください^^
CreArt Collegeのクリエイティブブレインプログラムで扱っている、脳への音のアプローチなども実際に体験いただけます。実際にこのプログラムの一部を体験された方からは変化の感想が届き始めています！
CreArt Club青空アクティビティ詳細とお申し込みはこちら
ご参加をお待ちしています！
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New!!2020年11月1日開校しました!
◆ CreArt College
女性向けクリエイティブ脳専門オンラインカレッジ
潜在意識と顕在意識にアプローチ！
約3ヶ月で脳の最高の使い方を学んで自分も周りもHAPPYに！
自己満足に留まらない自己実現を目指すコースにご入学いただけます。
◆ Creative Room CreArt(クレアート)
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